Většina z vás to zná hlavně přes zimu, kdy se běhá takzvaně “objem”. Tedy období, kdy většinu tréninků tvoří volné běhy “konverzačním” tempem o délce od jedné až po několik hodin. Já je běhám obvykle sám a po těch letech mi už často přijdou monotónní. A tak jsem si našel zajímavého parťáka. Tím jsou už po několik sezón “bezpečná” sportovní sluchátka Shokz, která se nestrkají do uší, ale přenáší zvuk přes lícní kost přímo do ucha. Na běh je to praktické a bezpečné zároveň, protože můžu plně vnímat sebe i své okolí, a přesto poslouchat vše, na co mám zrovna náladu.
Já na hudbu při tréninku ovšem moc nejsem, a proto většinu času poslouchám podcasty. Každý týden takto při běhu strávím několik hodin a to už se dá spousta témat naposlouchat relativně do hloubky. To beru jako ohromnou přidanou hodnotu svých tréninků. Zjistil jsem, že při volných dlouhých bězích, pokud už tedy máte v životě něco naběháno, vám to díky nižší intenzitě pohybu dokáže v hlavě neuvěřitelně šrotovat. Zajímavé věci tak dokážete perfektně vnímat, aktivně o nich přemýšlet a tvořit nad nimi vlastní nápady a myšlenky.
V minulých měsících a letech jsem se takto dovzdělal například o kryptoměnách, umělé inteligenci, vytipoval zajímavé investice nebo se dozvěděl něco o historii. S manželkou, která našla také spoustu zajímavých podcastů teď ujíždíme v poslední době například na politických podcastech anebo těch historicko cestopisných. A o ty nejlepší bychom se s vámi chtěli podělit.
5 běžeckých a sportovních podcastů
Střekaři
Rozhovory s předními českými běžci a běžkyněmi současnosti i minulosti v podcastu taktéž výtečného aktivního běžce Milana Janouška.
🎧 Spotify, Apple Podcasts 🌐 web
Makej vole! Podcast
Trailrunningová klasika s hosty Honzy Dvořáčka alias Trailrun.cz o všem, co vás kolem trailrunningu, a vlastně i vytrvalostního sportu obecně, zajímá.
🎧 Spotify, Apple Podcasts 🌐 web
Přes Příkop
Podcast Českého olympijského výboru s významnými českými sportovci a lidmi okolo sportu na zajímavá témata. Moderují Zbyněk Haník a mladý svěží pohled přidává můj kamarád Matěj Machytka.
🎧 Spotify, Apple Podcasts 🌐 web
Sto tisíc mil – běžecký podcast
Další běžecký podcast s předními českými běžci o tréninku a aktuálních závodech a tématech. Pro mě stále ještě relativně novinka, a tak držím klukům palce.
🎧 Spotify, Apple Podcasts 🌐 web
Radiožurnál Sport
Není to sice klasický podcast, ale když nevím co poslouchat tak si přes apku iRozhlas naladím živě Radiožurnál Sport. O víkendech, když je hodně sportovních akcí zároveň, je to skvělý motivační doprovod.
🎧 Spotify, Apple Podcasts 🌐 web
5 nesportovních podcastů, co nás baví
Vlevo dole
Politický podcast od Seznam zprávy, který běží už několik let a stále se na každý jeho díl s Julií těšíme. Dvojice moderátorů (Lucie Stuchlíková a Václav Dolejší) je skvělá, mají přehled i nadhled a díky českému politickému bizáru je to někdy opravdu sranda.
🎧 Spotify, Apple Podcasts 🌐 web
Nový svět a Historie očima Martina Kováře
Dva podcasty, které spojuje neuvěřitelně energický hlas historika Martina Kováře. V Novém světě je ve stálé společnosti egyptologa Miroslava Bárty a Michala Půra. Do čistě svého podcastu si potom zve zajímavé hosty. Témata jsou o různých částech světa, jejich historii a osobních zkušenostech. To vše v souvislostech a v návaznosti na dnešní dobu. Mnoho těchto dílů mi otevřelo oči a přimnělo změnit pohled.
🎧 Spotify, Apple Podcasts 🌐 web
středo/věk
Podcast tří mužů (Petra Máry, Martina Vymětala a Jana Dobrovského), kteří spolu někdy i hodiny tlachají na různá témata. Mně přijdou zajímavá hlavně ta technologická jako je AI nebo elektromobily. Jestli právě prožívají krizi středního věku, o tom si musíte udělat obrázek sami.
🎧 Spotify, Apple Podcasts
Money Maker
Super podcast serveru Czech Crunch o startupech, nejnovějších byznys trendech, investicích a ekonomice 21. století. Moderátoři Ondřej Holzman a Luboš Kreč umí některá témata rozebrat sami, na jiná si pozvou přední hosty ze světa podnikání, ekonomiky, technologií i vědeckého pokroku. U tohoto podcastu mám rád jeho objektivitu a šíření osvěty.
🎧 Spotify, Apple Podcasts 🌐 web
Host Lucie Výborné
Když se zrovna nemůžu rozhodnout, co poslouchat tak sáhnu po tomto osvědčeném pořadu, který na Radiožurnálu běží už pěknou řádku let. A pořád to stojí za to. Výborná moderátorka, skvělí hosté, zajímavé otázky. Vždy si rychle dokážete vybrat co nebo kdo vás zajímá.
🎧 Spotify, Apple Podcasts 🌐 web
SHOKZ OpenRun PRO
S těmito sluchátky běhám nejčastěji. Mají dlouhou výdrž cca 10 hodin a vydrží všechno, co vás může při běhu potkat, třeba silný déšť. Díky technologii Bone Conduction se zvuk přenáší přímo do ucha, zvukovody tak zůstávají volné takže slyšíte všechno kolem Vás.
Cena: 4 590 Kč
👉 TIP: Sleva 12 % na všechna sluchátka SHOKZ po zadání slevového kódu “ondrovysluchatka12” na Runsport.cz
